<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[WowTopik - Futsal]]></title>
		<link>https://www.wowtopik.com/</link>
		<description><![CDATA[WowTopik - https://www.wowtopik.com]]></description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:01:57 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Daftar lapangan futsal di Bandung (+ alamat, peta lokasi)]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t561--Daftar-lapangan-futsal-di-Bandung-alamat-peta-lokasi</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 04:14:26 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t561--Daftar-lapangan-futsal-di-Bandung-alamat-peta-lokasi</guid>
			<description><![CDATA[berikut referensi lapangan futsal di Bandung<br />
+ link peta dari googlemaps, wikimapia &amp; foursquare<br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">1. YPKP</span><br />
Ini lapangan futsal paling terkenal dikalangan mahasiswa ITB. Selain harganya murah juga dekat dengan kampus ITB. Sewa perjam relatif waktu pemakaian antara Rp. 80.000,- sampai Rp. 100.000,-. Berada di jalan Hasan Mustofa 70, nomor yang bisa di hubungi (022)7102349.<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/YPKP+Futsal/@-6.898692,107.638463,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0xeb741d2e39d7d11f" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/YPKP+Futsal/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">2. Sampoerna Futsal</span><br />
Tempat ini cukup ramai juga oleh anak-anak ITB. Letaknya di jalan Setiabudi. Dari terminal ledeng naik aja terus, letaknya belakang rumah sosis. Ada lapangan sintetik ada juga lapangan plester. Tarif tergantung jam pemakaian juga. Antara Rp 80.000,- sampai Rp. 100.000,- perjamnya. Telpon : 0222020980<br />
peta <a href="https://id.foursquare.com/v/sampoerna-sports-club/4bd6d941637ba59365bef870" target="_blank">https://id.foursquare.com/v/sampoerna-sports-club/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">3. Parahyangan Futsal Hall</span><br />
Tempatnya ada di Parahyangan Plaza lantai 5. Telp.022-4202027. Rp. 90.000,-/jam<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Parahyangan+Futsal+Hall/@-6.9220426,107.6058412,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x3c41c281e018910f" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Parahyangan+Futsal+Hall/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">4. Hiroz Futsal</span><br />
Jl Pahlawan no 43, Bandung 40122. Telpon/Fax : 022 7201630. Merupakan tempat futsal baru.<br />
Hiroz Futsal Lapangan Futsal rumput sintetis di tengah kota Bandung. Dilengkapi juga dengan Pujasera. Tarif mulai Rp 100.000,- Untuk member mendapat diskon.<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Hiroz+Futsal/@-6.8986454,107.6337788,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x2f8fc98bf1b89fc7" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Hiroz+Futsal/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">5. OBC Futsal</span><br />
OBC Futsal berada di daerah Ciubeluit. Tidak berada di pinggir jalan raya, agak masuk kedalam jadi tempatnya tidak terlalu bising dan lebih nyaman. Pokoknya tempatnya berada di belakang Unpar. Telpon: 0222030915<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/OBC+Futsal/@-6.8749208,107.6075301,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x5a8066e5cdc5c530" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/OBC+Futsal/</a><br />
 <br />
 <br />
Alternatif:<br />
Tau kan di Saraga juga tersedia lapangan pasir buat futsal? Nah disana lumayan diminati juga oleh anak-anak ITB soalnya biayanya murah dan dekat sekali dibanding tempat yang lain, sewanya tidak terlalu mahal, sekitar 30.000 perjamnya. Tempat ini lumayan ramai juga buat turnamen futsal di kalangan mahasiswa ITB maupun luar ITB.<br />
<br />
sementara segini dulu. ntar akan di lengkapi ato yg blm tertera silahkan tulis posting di bawah<br />
 makasih]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[berikut referensi lapangan futsal di Bandung<br />
+ link peta dari googlemaps, wikimapia &amp; foursquare<br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">1. YPKP</span><br />
Ini lapangan futsal paling terkenal dikalangan mahasiswa ITB. Selain harganya murah juga dekat dengan kampus ITB. Sewa perjam relatif waktu pemakaian antara Rp. 80.000,- sampai Rp. 100.000,-. Berada di jalan Hasan Mustofa 70, nomor yang bisa di hubungi (022)7102349.<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/YPKP+Futsal/@-6.898692,107.638463,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0xeb741d2e39d7d11f" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/YPKP+Futsal/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">2. Sampoerna Futsal</span><br />
Tempat ini cukup ramai juga oleh anak-anak ITB. Letaknya di jalan Setiabudi. Dari terminal ledeng naik aja terus, letaknya belakang rumah sosis. Ada lapangan sintetik ada juga lapangan plester. Tarif tergantung jam pemakaian juga. Antara Rp 80.000,- sampai Rp. 100.000,- perjamnya. Telpon : 0222020980<br />
peta <a href="https://id.foursquare.com/v/sampoerna-sports-club/4bd6d941637ba59365bef870" target="_blank">https://id.foursquare.com/v/sampoerna-sports-club/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">3. Parahyangan Futsal Hall</span><br />
Tempatnya ada di Parahyangan Plaza lantai 5. Telp.022-4202027. Rp. 90.000,-/jam<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Parahyangan+Futsal+Hall/@-6.9220426,107.6058412,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x3c41c281e018910f" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Parahyangan+Futsal+Hall/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">4. Hiroz Futsal</span><br />
Jl Pahlawan no 43, Bandung 40122. Telpon/Fax : 022 7201630. Merupakan tempat futsal baru.<br />
Hiroz Futsal Lapangan Futsal rumput sintetis di tengah kota Bandung. Dilengkapi juga dengan Pujasera. Tarif mulai Rp 100.000,- Untuk member mendapat diskon.<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Hiroz+Futsal/@-6.8986454,107.6337788,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x2f8fc98bf1b89fc7" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Hiroz+Futsal/</a><br />
 <br />
<span style="font-weight: bold;">5. OBC Futsal</span><br />
OBC Futsal berada di daerah Ciubeluit. Tidak berada di pinggir jalan raya, agak masuk kedalam jadi tempatnya tidak terlalu bising dan lebih nyaman. Pokoknya tempatnya berada di belakang Unpar. Telpon: 0222030915<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/OBC+Futsal/@-6.8749208,107.6075301,15z/data=%214m2%213m1%211s0x0:0x5a8066e5cdc5c530" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/OBC+Futsal/</a><br />
 <br />
 <br />
Alternatif:<br />
Tau kan di Saraga juga tersedia lapangan pasir buat futsal? Nah disana lumayan diminati juga oleh anak-anak ITB soalnya biayanya murah dan dekat sekali dibanding tempat yang lain, sewanya tidak terlalu mahal, sekitar 30.000 perjamnya. Tempat ini lumayan ramai juga buat turnamen futsal di kalangan mahasiswa ITB maupun luar ITB.<br />
<br />
sementara segini dulu. ntar akan di lengkapi ato yg blm tertera silahkan tulis posting di bawah<br />
 makasih]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Daftar lapangan futsal di Jakarta Selatan (+ alamat, peta lokasi)]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t549--Daftar-lapangan-futsal-di-Jakarta-Selatan-alamat-peta-lokasi</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 20:29:39 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t549--Daftar-lapangan-futsal-di-Jakarta-Selatan-alamat-peta-lokasi</guid>
			<description><![CDATA[berikut referensi Lapangan Futsal di Jakarta Selatan<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kick Sport</span><br />
Alamat: Jl. Kuningan Barat No. 8 Mampang Prapatan<br />
peta google map <a href="https://www.google.com/maps/@-6.238578,106.825025,15z" target="_blank">https://www.google.com/maps/kick_sport</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kuningan Village Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Karbela Timur No. 1, Setiabudi<br />
Telepon: (021) 52903131<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Frog Bread Club</span><br />
Alamat: Jl. Pejaten Barat III No. 34, Pasar Minggu, Jakarta Selatan 12510, 12510<br />
Telepon: (021) 71790176<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Fiq’s Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Jagakarsa<br />
Telepon: (021) 95910444<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Futsal 1919</span><br />
Alamat: Jl. Mohammad Kahfi 1 No. 99, Ciganjur, Jagakarsa<br />
Telepon: (021) 70324087<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Pro Arena Futsal Pondok Indah</span><br />
Alamat: Jl. Metro Pondok Indah Kav 3 Kebayoran<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Futsal Plaza Nagari Pakubuwono</span><br />
Alamat: Plaza Nagari Pakubuwono Jl. Kyai Maja No. 63 Kebayoran Lama<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Tanjung Barat Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Raya Tanjung Barat No. 85, Pol Tangan, Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-7806606/33444354<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Champion Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Ampera Raya No.99, Jaksel<br />
Telepon: 021-7815015/7815082<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Pejaten Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Pejaten Barat III/34, Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-71790176<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Goals</span><br />
Alamat: Jl. Lebak Bulus 1 No 19 RJ Jaksel<br />
Telepon: 021-75901313<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Hanggar IBM Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Gatot Subroto Kav. 72 (Pancoran)<br />
Telepon: 021-7973688, 021-7973783<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">My Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Raya Kebayoran Baru (Komplek Hankam), Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-7263030 021- 98941967<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Planet Futsal</span><br />
Alamat: Klub Rasuna, Jl. HR Rasuna Said Cav C-22, Jakarta 12920<br />
Telepon: 021-70995456<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kick Off</span><br />
Alamat: Bintaro Jaya Sektor 9 seberang Mcâ€™Donald dan sebelah Anita Salon<br />
Telepon: 021-99991270<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Samba Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Tentara Pelajar No.37 (Arteri Pejompongan), Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-53652690 / 021-53652691<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Grand Futsal Kuningan</span><br />
Alamat: Jl. Karet Pedurenan Mesjid No. 45 Setiabudi<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bros Futsal</span><br />
Alamat: Gd. Ex Golden Truly Blok M (Samping Terminal Blok M)<br />
Telepon: 021-7227362<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Buncit Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Taman Margasatwa No. 12, Mampang Perapatan<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Football Matches</span><br />
Alamat: Jl. Suryo No. 20, Kebayoran Baru<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bintang Futsal</span><br />
Alamat: Kemang I Kav. 70-81 Splash Area Telepon: 021-7190249<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Bintang+Futsal/@-6.2571739,106.8135475,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x3dc696a1ab2b888f!8m2!3d-6.2571739!4d106.8135475" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Bintang+Futsal/</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Hall Voli Senayan</span><br />
Alamat: Jl. Asia Afrika (samping hotel Mulia)<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Metro Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Tanah Kusir IV No. 36<br />
Telepon: 021-7293366<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">BTC Futsal</span><br />
Alamat: Bintaro Trade Center Jl. Bintaro Utama Sektor 7<br />
Telepon: (021) 7455577<br />
<br />
<br />
yg blm tertera silahkan tulis posting di bawah<br />
makasih]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[berikut referensi Lapangan Futsal di Jakarta Selatan<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kick Sport</span><br />
Alamat: Jl. Kuningan Barat No. 8 Mampang Prapatan<br />
peta google map <a href="https://www.google.com/maps/@-6.238578,106.825025,15z" target="_blank">https://www.google.com/maps/kick_sport</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kuningan Village Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Karbela Timur No. 1, Setiabudi<br />
Telepon: (021) 52903131<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Frog Bread Club</span><br />
Alamat: Jl. Pejaten Barat III No. 34, Pasar Minggu, Jakarta Selatan 12510, 12510<br />
Telepon: (021) 71790176<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Fiq’s Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Jagakarsa<br />
Telepon: (021) 95910444<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Futsal 1919</span><br />
Alamat: Jl. Mohammad Kahfi 1 No. 99, Ciganjur, Jagakarsa<br />
Telepon: (021) 70324087<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Pro Arena Futsal Pondok Indah</span><br />
Alamat: Jl. Metro Pondok Indah Kav 3 Kebayoran<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Futsal Plaza Nagari Pakubuwono</span><br />
Alamat: Plaza Nagari Pakubuwono Jl. Kyai Maja No. 63 Kebayoran Lama<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Tanjung Barat Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Raya Tanjung Barat No. 85, Pol Tangan, Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-7806606/33444354<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Champion Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Ampera Raya No.99, Jaksel<br />
Telepon: 021-7815015/7815082<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Pejaten Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Pejaten Barat III/34, Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-71790176<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Goals</span><br />
Alamat: Jl. Lebak Bulus 1 No 19 RJ Jaksel<br />
Telepon: 021-75901313<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Hanggar IBM Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Gatot Subroto Kav. 72 (Pancoran)<br />
Telepon: 021-7973688, 021-7973783<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">My Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Raya Kebayoran Baru (Komplek Hankam), Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-7263030 021- 98941967<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">The Planet Futsal</span><br />
Alamat: Klub Rasuna, Jl. HR Rasuna Said Cav C-22, Jakarta 12920<br />
Telepon: 021-70995456<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kick Off</span><br />
Alamat: Bintaro Jaya Sektor 9 seberang Mcâ€™Donald dan sebelah Anita Salon<br />
Telepon: 021-99991270<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Samba Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Tentara Pelajar No.37 (Arteri Pejompongan), Jakarta Selatan<br />
Telepon: 021-53652690 / 021-53652691<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Grand Futsal Kuningan</span><br />
Alamat: Jl. Karet Pedurenan Mesjid No. 45 Setiabudi<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bros Futsal</span><br />
Alamat: Gd. Ex Golden Truly Blok M (Samping Terminal Blok M)<br />
Telepon: 021-7227362<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Buncit Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Taman Margasatwa No. 12, Mampang Perapatan<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Football Matches</span><br />
Alamat: Jl. Suryo No. 20, Kebayoran Baru<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bintang Futsal</span><br />
Alamat: Kemang I Kav. 70-81 Splash Area Telepon: 021-7190249<br />
peta <a href="https://www.google.com/maps/place/Bintang+Futsal/@-6.2571739,106.8135475,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x3dc696a1ab2b888f!8m2!3d-6.2571739!4d106.8135475" target="_blank">https://www.google.com/maps/place/Bintang+Futsal/</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Hall Voli Senayan</span><br />
Alamat: Jl. Asia Afrika (samping hotel Mulia)<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Metro Futsal</span><br />
Alamat: Jl. Tanah Kusir IV No. 36<br />
Telepon: 021-7293366<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">BTC Futsal</span><br />
Alamat: Bintaro Trade Center Jl. Bintaro Utama Sektor 7<br />
Telepon: (021) 7455577<br />
<br />
<br />
yg blm tertera silahkan tulis posting di bawah<br />
makasih]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Beberapa contoh formasi dalam futsal]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t490--Beberapa-contoh-formasi-dalam-futsal</link>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2016 05:24:27 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t490--Beberapa-contoh-formasi-dalam-futsal</guid>
			<description><![CDATA[Dalam bermain futsal yg lapangan-nya relatif kecil, semua posisi sangat dituntut utk bergerak membuka ruangan, kadang yg di kanan ke kiri, yg di belakang malah maju, bergeser diagonal begitu sebaliknya, seolah muter2 saling ganti posisi. <br />
Meski begitu formasi dan peran posisi dalam futsal tetap penting. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Netral</span><br />
<br />
2-2 (The Square = kotak)<br />
Formasi ini  adalah salah satu formasi yang umum digunakan oleh tim-tim yang masih baru dalam futsal. Formasi ini menjamin keseimbangan tim dengan 2 pemain bertahan serta 2 pemain penyerang, jika perlu salah satu harus bergantian masuk ke area tengah. <br />
<br />
<br />
1-2-1 (The Diamond)<br />
Formasi ini adalah formasi ideal bagi sebuah tim yang memiliki kemampuan penguasaan bola yang baik (passing, pergerakan dan kontrol bola yang baik). Dengan 1 pemain, 2 pemain sayap dan 1 pivot, formasi ini cukup seimbang<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Bertahan</span><br />
<br />
2-1-1 (The Counter = serangan balik)<br />
terdiri dari 2 pemain bertahan, 1 pemain tengah, dan 1 pivot. Formasi ini cukup seimbang untuk bertahan melawan tim yang lebih tangguh, dan cukup baik untuk serangan balik. Jika anda memiliki pivot serta pemain tengah yang baik, anda justru dapat mencetak banyak gol lewat serangan balik. Utk pemain tengah selain menjadi kreator serangan sekaligus pertahanan awal saat di serang.<br />
<br />
3-0-1 (The Wall = tembok = parkir bis)<br />
formasi ultra defensive, dengan 3 defender dan 1 pivot, anda akan sulit melakukan penyerangan, namun jika anda melawan tim yang jauh lebih tangguh, atau sedang berada dalam tekanan saat sedang unggul, formasi ini akan menyelamatkan tim anda. perlu pivot yang body ball kuat &amp; cukup kreatif membantu perhananan atau mencuri kesempatan.<br />
 <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Menyerang</span><br />
<br />
1-1-2 (The ‘Y’ = seperti huruf Y )<br />
Formasi ‘Y’ sangat agresif dan boleh digunakan untuk melawan tim yang lebih lemah dari anda untuk memaksimalkan kesempatan mencetak gol. Bila perlu kedua penyerang sekali2 melakukan pressing di saat anda kehilangan bola. Sama seperti formasi 2-1-1, peran pemain tengah sangat penting pada formasi ini.<br />
<br />
1-0-3 <br />
Formasi ini bukan untuk main-main, pertandingan akan menghasilkan skor yang besar, baik untuk kemenangan tim anda, atau tim lawan! Kecuali anda yakin anda dapat menyarangkan gol lebih banyak daripada tim lawan, jangan gunakan formasi ini untuk waktu yang lama dalam sebuah pertandingan, kecuali anda harus mengejar ketertinggalan, atau anda menghadapi tim yang lebih lemah.<br />
<br />
Saat memilih formasi untuk tim futsal anda, anda harus memperhitungkan tingkat pemahaman, pengalaman, kemampuan, dan kebugaran pemain. referensi formasi ini hanyalah panduan untuk pergerakan tim anda, dan digunakan saat tertentu jika diperlukan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dalam bermain futsal yg lapangan-nya relatif kecil, semua posisi sangat dituntut utk bergerak membuka ruangan, kadang yg di kanan ke kiri, yg di belakang malah maju, bergeser diagonal begitu sebaliknya, seolah muter2 saling ganti posisi. <br />
Meski begitu formasi dan peran posisi dalam futsal tetap penting. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Netral</span><br />
<br />
2-2 (The Square = kotak)<br />
Formasi ini  adalah salah satu formasi yang umum digunakan oleh tim-tim yang masih baru dalam futsal. Formasi ini menjamin keseimbangan tim dengan 2 pemain bertahan serta 2 pemain penyerang, jika perlu salah satu harus bergantian masuk ke area tengah. <br />
<br />
<br />
1-2-1 (The Diamond)<br />
Formasi ini adalah formasi ideal bagi sebuah tim yang memiliki kemampuan penguasaan bola yang baik (passing, pergerakan dan kontrol bola yang baik). Dengan 1 pemain, 2 pemain sayap dan 1 pivot, formasi ini cukup seimbang<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Bertahan</span><br />
<br />
2-1-1 (The Counter = serangan balik)<br />
terdiri dari 2 pemain bertahan, 1 pemain tengah, dan 1 pivot. Formasi ini cukup seimbang untuk bertahan melawan tim yang lebih tangguh, dan cukup baik untuk serangan balik. Jika anda memiliki pivot serta pemain tengah yang baik, anda justru dapat mencetak banyak gol lewat serangan balik. Utk pemain tengah selain menjadi kreator serangan sekaligus pertahanan awal saat di serang.<br />
<br />
3-0-1 (The Wall = tembok = parkir bis)<br />
formasi ultra defensive, dengan 3 defender dan 1 pivot, anda akan sulit melakukan penyerangan, namun jika anda melawan tim yang jauh lebih tangguh, atau sedang berada dalam tekanan saat sedang unggul, formasi ini akan menyelamatkan tim anda. perlu pivot yang body ball kuat &amp; cukup kreatif membantu perhananan atau mencuri kesempatan.<br />
 <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Formasi Menyerang</span><br />
<br />
1-1-2 (The ‘Y’ = seperti huruf Y )<br />
Formasi ‘Y’ sangat agresif dan boleh digunakan untuk melawan tim yang lebih lemah dari anda untuk memaksimalkan kesempatan mencetak gol. Bila perlu kedua penyerang sekali2 melakukan pressing di saat anda kehilangan bola. Sama seperti formasi 2-1-1, peran pemain tengah sangat penting pada formasi ini.<br />
<br />
1-0-3 <br />
Formasi ini bukan untuk main-main, pertandingan akan menghasilkan skor yang besar, baik untuk kemenangan tim anda, atau tim lawan! Kecuali anda yakin anda dapat menyarangkan gol lebih banyak daripada tim lawan, jangan gunakan formasi ini untuk waktu yang lama dalam sebuah pertandingan, kecuali anda harus mengejar ketertinggalan, atau anda menghadapi tim yang lebih lemah.<br />
<br />
Saat memilih formasi untuk tim futsal anda, anda harus memperhitungkan tingkat pemahaman, pengalaman, kemampuan, dan kebugaran pemain. referensi formasi ini hanyalah panduan untuk pergerakan tim anda, dan digunakan saat tertentu jika diperlukan.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sharing tentang cidera engkel yuk]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t404--Sharing-tentang-cidera-engkel-yuk</link>
			<pubDate>Sat, 02 Apr 2016 12:00:07 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t404--Sharing-tentang-cidera-engkel-yuk</guid>
			<description><![CDATA[Oke, mulai dari pengamalan saya dulu saat cedera engkel.<br />
Sebab awalnya, terburu-buru dalam penguluran sebelum maen futsal. kena di kaki kanan<br />
<br />
Pelajaran di sini adl,<br />
- jangan terburu saat pemanasan/penguluran. Jika memang perlu pemanasan, mulai dari lari2 ringan aja<br />
- jika tdk sempat pemanasan, mulai dari gaya bermain yg ringan aja.<br />
<br />
pendapat2 ttg penyembuhan engkel<br />
- ada yg bilang, mencari tukang urut yg paham/spesialis engkel<br />
- ada yg bilang, jangan ke tukan urut. Sebab cidera engkel adl jenis cedera yg berupa robekan mikroskopis pada otot pergelengan kaki anda, jika di urut akan makin parah<br />
<br />
klo aku lebih percaya yg kedua. Sedang pendapat pertama mungkin sedikit benar, jika yg dianggap engkel adl posisi otot/sendi pergelengan kaki yg berubah/bergeser.<br />
<br />
Bagaimana penyembuhan jika memakai sudut pandang yg kedua.<br />
Cukup istirahat aja, dari pergerakan kaki yg extrim<br />
Cedera engkel tergolong cedera yg lama sembuhnya, aku sendiri sudah 3tahunan. Dari kondisi cidera awal 50-60%, sekarang baru sembuh 80-90% , krn tdk istirahat maen futsal/bola. Jika istirahat total setahun mungkin bisa sembuh 90-95%.<br />
Sering kumat, jika agak terpaksa sedikit menekuk, itupun kadang kena jegal lawan. Juga tidak berani nendang keras terlalu sering, untungnya kaki kiri saya juga lumayan bagus utk menendang, malah sering di anggap saya ‘kidal’<br />
<br />
Kondisi lain, penyebab rawan engkel<br />
- Aktifitas fisik (olah raga yg kurang teratur), katakanlan dari sisi saya dulu, yg sehari2 lebih sering di depan pc/laptop. jalan kaki pun terbilang minim dari rata2 orang.<br />
Sehingga otot2 tubuh kurang terlatih<br />
- Berolah raga di cuaca dingin, tulang dan otot akan terasa dingin. volume otot sedikit mengkerut &amp; kaku, shg pergerakan kurang lentur.<br />
<br />
kira2 gitu dulu, ntar mau tak lengkapi gambar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Oke, mulai dari pengamalan saya dulu saat cedera engkel.<br />
Sebab awalnya, terburu-buru dalam penguluran sebelum maen futsal. kena di kaki kanan<br />
<br />
Pelajaran di sini adl,<br />
- jangan terburu saat pemanasan/penguluran. Jika memang perlu pemanasan, mulai dari lari2 ringan aja<br />
- jika tdk sempat pemanasan, mulai dari gaya bermain yg ringan aja.<br />
<br />
pendapat2 ttg penyembuhan engkel<br />
- ada yg bilang, mencari tukang urut yg paham/spesialis engkel<br />
- ada yg bilang, jangan ke tukan urut. Sebab cidera engkel adl jenis cedera yg berupa robekan mikroskopis pada otot pergelengan kaki anda, jika di urut akan makin parah<br />
<br />
klo aku lebih percaya yg kedua. Sedang pendapat pertama mungkin sedikit benar, jika yg dianggap engkel adl posisi otot/sendi pergelengan kaki yg berubah/bergeser.<br />
<br />
Bagaimana penyembuhan jika memakai sudut pandang yg kedua.<br />
Cukup istirahat aja, dari pergerakan kaki yg extrim<br />
Cedera engkel tergolong cedera yg lama sembuhnya, aku sendiri sudah 3tahunan. Dari kondisi cidera awal 50-60%, sekarang baru sembuh 80-90% , krn tdk istirahat maen futsal/bola. Jika istirahat total setahun mungkin bisa sembuh 90-95%.<br />
Sering kumat, jika agak terpaksa sedikit menekuk, itupun kadang kena jegal lawan. Juga tidak berani nendang keras terlalu sering, untungnya kaki kiri saya juga lumayan bagus utk menendang, malah sering di anggap saya ‘kidal’<br />
<br />
Kondisi lain, penyebab rawan engkel<br />
- Aktifitas fisik (olah raga yg kurang teratur), katakanlan dari sisi saya dulu, yg sehari2 lebih sering di depan pc/laptop. jalan kaki pun terbilang minim dari rata2 orang.<br />
Sehingga otot2 tubuh kurang terlatih<br />
- Berolah raga di cuaca dingin, tulang dan otot akan terasa dingin. volume otot sedikit mengkerut &amp; kaku, shg pergerakan kurang lentur.<br />
<br />
kira2 gitu dulu, ntar mau tak lengkapi gambar]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cara & tips bergabung/mencari klub futsal]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t390--Cara-tips-bergabung-mencari-klub-futsal</link>
			<pubDate>Thu, 24 Mar 2016 03:29:42 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t390--Cara-tips-bergabung-mencari-klub-futsal</guid>
			<description><![CDATA[Anda bisa bergabung dng tim sekolah, temen se-kampung, temen kuliah/kampus, temen kost, temen kerja, temen main/kenalan yg hobi futsal<br />
 <br />
Bisa juga, komunitas futsal media online ; di facebook dll<br />
Atau dengan mencari di google<br />
 <br />
Sebagai tambahan adl, cari klub futsal yg cocok utk anda. <br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>apakah dari segi umur<br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>gaya bermain (fun ato serius)<br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>kecocokan komunitas]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Anda bisa bergabung dng tim sekolah, temen se-kampung, temen kuliah/kampus, temen kost, temen kerja, temen main/kenalan yg hobi futsal<br />
 <br />
Bisa juga, komunitas futsal media online ; di facebook dll<br />
Atau dengan mencari di google<br />
 <br />
Sebagai tambahan adl, cari klub futsal yg cocok utk anda. <br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>apakah dari segi umur<br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>gaya bermain (fun ato serius)<br />
-<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Times New Roman;">         </span></span>kecocokan komunitas]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[aturan pokok/praktis untuk pemain futsal]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t364--aturan-pokok-praktis-untuk-pemain-futsal</link>
			<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 11:22:42 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t364--aturan-pokok-praktis-untuk-pemain-futsal</guid>
			<description><![CDATA[sengaja menulis, aturan dasar bermain futsal yg ringkas &amp; praktis. krn beberapa sumber bahasanya bertele2<br />
<br />
langsung aja dah, berikut aturannya:<br />
<br />
1. tidak boleh membody lawan (mendorong dng tubuh/bahu).<br />
<br />
<br />
<blockquote><cite>stabilo:</cite>point di atas masih sering dilakukan oleh pemula. krn beranggapan seperti bermain sepakbola.<br />
mengapa tdk boleh? sebagai perkiraan saya, bahwa krn lapangan futsal yg lebih sempit &amp; permukaan yg lebih keras/kasar, meski rumput sintetis sekalipun, klo pemain terjatuh/terdorong agak berbahaya.<br />
berbeda dng lapangan sepakbola dng permukaan rumput asli/tanah yg lebih 'empuk' &amp; ruangannya luas</blockquote>
<br />
juga adl, ketika pemain terjatuh, tdk boleh mengambil/merebut bola yg dikuasai lawan. sebab posisi-nya membahayakan kedua pihak<br />
<br />
2. bola di anggap keluar jika menyentuh langit2<br />
3. tdk ada off-set<br />
<br />
4. ketika bola dimainkan di daerah lawan (melewati garis), tdk boleh back pass atau kembali ke daerah pertahanan kita. kecuali bola sudah tersentuh lawan, atau bola out.<br />
<br />
5. bola yg berasal dari kiper kita, tdk boleh diberikan balik ke kiper. <br />
<br />
6. tendangan ke dalam yg masuk ke gawang lawan, tdk dianggap gol. = gol kick utk lawan<br />
7. tendangan ke dalam yg masuk ke gawang sendiri, tdk dianggap gol. = sepak pojok utk lawan<br />
<br />
8. jika kiper melempar bola, dan langsung masuk ke gawang lawan (tanpa disentuh siapapun), tdk dianggap gol. <br />
    kecuali di tendang pakai kaki<br />
<br />
<br />
<br />
di aturan lama, sliding tackle tidak boleh. tapi versi terakhir dibolehkan. meski begitu jika sekedar main2, sliding tackle sebaikny hati2. sebagaimana penjelasan poin 1<br />
<br />
lainya ntar di lengkapi, ato ada yg mau menambahkan/mengoreksi silahkan]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[sengaja menulis, aturan dasar bermain futsal yg ringkas &amp; praktis. krn beberapa sumber bahasanya bertele2<br />
<br />
langsung aja dah, berikut aturannya:<br />
<br />
1. tidak boleh membody lawan (mendorong dng tubuh/bahu).<br />
<br />
<br />
<blockquote><cite>stabilo:</cite>point di atas masih sering dilakukan oleh pemula. krn beranggapan seperti bermain sepakbola.<br />
mengapa tdk boleh? sebagai perkiraan saya, bahwa krn lapangan futsal yg lebih sempit &amp; permukaan yg lebih keras/kasar, meski rumput sintetis sekalipun, klo pemain terjatuh/terdorong agak berbahaya.<br />
berbeda dng lapangan sepakbola dng permukaan rumput asli/tanah yg lebih 'empuk' &amp; ruangannya luas</blockquote>
<br />
juga adl, ketika pemain terjatuh, tdk boleh mengambil/merebut bola yg dikuasai lawan. sebab posisi-nya membahayakan kedua pihak<br />
<br />
2. bola di anggap keluar jika menyentuh langit2<br />
3. tdk ada off-set<br />
<br />
4. ketika bola dimainkan di daerah lawan (melewati garis), tdk boleh back pass atau kembali ke daerah pertahanan kita. kecuali bola sudah tersentuh lawan, atau bola out.<br />
<br />
5. bola yg berasal dari kiper kita, tdk boleh diberikan balik ke kiper. <br />
<br />
6. tendangan ke dalam yg masuk ke gawang lawan, tdk dianggap gol. = gol kick utk lawan<br />
7. tendangan ke dalam yg masuk ke gawang sendiri, tdk dianggap gol. = sepak pojok utk lawan<br />
<br />
8. jika kiper melempar bola, dan langsung masuk ke gawang lawan (tanpa disentuh siapapun), tdk dianggap gol. <br />
    kecuali di tendang pakai kaki<br />
<br />
<br />
<br />
di aturan lama, sliding tackle tidak boleh. tapi versi terakhir dibolehkan. meski begitu jika sekedar main2, sliding tackle sebaikny hati2. sebagaimana penjelasan poin 1<br />
<br />
lainya ntar di lengkapi, ato ada yg mau menambahkan/mengoreksi silahkan]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Peraturan Resmi Permainan Futsal FIFA (terbaru & lengkap)]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t352--Peraturan-Resmi-Permainan-Futsal-FIFA-terbaru-lengkap</link>
			<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 14:10:45 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t352--Peraturan-Resmi-Permainan-Futsal-FIFA-terbaru-lengkap</guid>
			<description><![CDATA[utk referensi futsal anda, berikut kami sajikan peraturan futsal resmi dari FIFA lengkap. yg sudah di terjemahkan oleh AFI &amp; ditandatangani oleh PSSI. sepertinya ini yg terbaru, krn tahun 2016 belum ada amandemen/update<br />
<br />
Sumber :<br />
(DRAFT TERJEMAHAN BAHASA INDONESIA UNTUK ASOSIASI FUTSAL INDONESIA 2014/2015 )<br />
<br />
Daftar Isi :<br />
<br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 1 - Lapangan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 2 - Bola</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 3 - Jumlah Pemain</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 4 - Perlengkapan Pemain</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 5 - Wasit</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 6 - Asisten Wasit</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 7 - Lamanya Pertandingan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 8 - Memulai dan Memulai Kembali Pertandingan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 9 - Bola Di Dalam dan Di Luar Permainan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 10 - Metode Penentuan Skor</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 11 - Offside</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 12 - Pelanggaran dan Kelakuan Tidak Sopan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 13 - Tendangan Bebas</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 14 - Tendangan Penalti</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 15 - Tendangan Ke Dalam</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 16 - Pembersihan Gawang</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 17 - Tendangan Sudut</span></span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Tambahan</span><br />
Prosedur Menentukan Pemenang<br />
Daerah Teknik<br />
Asisten Wasit Cadangan<br />
Isyarat Wasit dan Asisten Wasit<br />
<br />
<br />
<br />
<blockquote><cite>stabilo:</cite>catatan dari saya (sportingindonesia)<br />
mungkin krn draft terjemahan dari sumber asli bahasa inggris, menggunakan mesin penterjemah semacam google translate ato transtool.<br />
<br />
- jadi sebagian bahasanya agak kacau, <br />
- ada kalimat yg sulit dipahami, <br />
- dalam sebuah kalimat ada menggunakan huruf besar yg kurang pas.<br />
tapi, ntar bertahap sambil disempurnakan<br />
<br />
sedang utk referensi aturan futsal yg lebih ringkas &amp; praktis, sbb:<br />
<a href="http://www.wowtopik.com/t364--aturan-pokok-praktis-untuk-pemain-futsal" target="_blank">http://www.wowtopik.com/t364--aturan-pok...ain-futsal</a></blockquote>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[utk referensi futsal anda, berikut kami sajikan peraturan futsal resmi dari FIFA lengkap. yg sudah di terjemahkan oleh AFI &amp; ditandatangani oleh PSSI. sepertinya ini yg terbaru, krn tahun 2016 belum ada amandemen/update<br />
<br />
Sumber :<br />
(DRAFT TERJEMAHAN BAHASA INDONESIA UNTUK ASOSIASI FUTSAL INDONESIA 2014/2015 )<br />
<br />
Daftar Isi :<br />
<br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 1 - Lapangan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 2 - Bola</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 3 - Jumlah Pemain</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 4 - Perlengkapan Pemain</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 5 - Wasit</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 6 - Asisten Wasit</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 7 - Lamanya Pertandingan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 8 - Memulai dan Memulai Kembali Pertandingan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 9 - Bola Di Dalam dan Di Luar Permainan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 10 - Metode Penentuan Skor</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 11 - Offside</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 12 - Pelanggaran dan Kelakuan Tidak Sopan</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 13 - Tendangan Bebas</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 14 - Tendangan Penalti</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 15 - Tendangan Ke Dalam</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 16 - Pembersihan Gawang</span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-weight: bold;">Peraturan 17 - Tendangan Sudut</span></span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Tambahan</span><br />
Prosedur Menentukan Pemenang<br />
Daerah Teknik<br />
Asisten Wasit Cadangan<br />
Isyarat Wasit dan Asisten Wasit<br />
<br />
<br />
<br />
<blockquote><cite>stabilo:</cite>catatan dari saya (sportingindonesia)<br />
mungkin krn draft terjemahan dari sumber asli bahasa inggris, menggunakan mesin penterjemah semacam google translate ato transtool.<br />
<br />
- jadi sebagian bahasanya agak kacau, <br />
- ada kalimat yg sulit dipahami, <br />
- dalam sebuah kalimat ada menggunakan huruf besar yg kurang pas.<br />
tapi, ntar bertahap sambil disempurnakan<br />
<br />
sedang utk referensi aturan futsal yg lebih ringkas &amp; praktis, sbb:<br />
<a href="http://www.wowtopik.com/t364--aturan-pokok-praktis-untuk-pemain-futsal" target="_blank">http://www.wowtopik.com/t364--aturan-pok...ain-futsal</a></blockquote>
]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[tips membentuk klub futsal amatir]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t320--tips-membentuk-klub-futsal-amatir</link>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 13:07:24 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t320--tips-membentuk-klub-futsal-amatir</guid>
			<description><![CDATA[contoh model klub futsal amatir dng kekurangan &amp; kelebihannya masing2<br />
<br />
klub futsal yg lebih enak itu spt <br />
<span style="text-decoration: underline;">temen sekolah/kampus, satu tempat kerja</span>, <br />
- krn penggunaan waktu yg agak seragam. (meminimalisir bentrok agenda pribadi)<br />
- lebih sering ketemu, kedekatan tinggal. -&gt; enak komunikasi<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;">satu kampung, satu kost</span>.  <br />
- lebih sering ketemu, kedekatan tinggal,  seperti keluarga<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;">komunitas online</span><br />
latar belakang macem2 (asal daerah, pekerjaan dll)<br />
- sedikit ribet dlm administrasi, solusi : perlu pengurus yg cukup, stok pemain cukup utk saling back-up kehadiran.<br />
<br />
gunakan fasilitas online utk publikasi klub anda; facebook, twitter, wa, bbm, blog, forum wowtopik ini jg oke. mungkin pilih beberapa yg di kira cocok.<br />
selain media online utk komunikasi, bisa juga utk media perekrutan jika perlu tambahan pemain<br />
<br />
kurang lebihnya harap maklum,<br />
silahkan yg mau menambahi?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[contoh model klub futsal amatir dng kekurangan &amp; kelebihannya masing2<br />
<br />
klub futsal yg lebih enak itu spt <br />
<span style="text-decoration: underline;">temen sekolah/kampus, satu tempat kerja</span>, <br />
- krn penggunaan waktu yg agak seragam. (meminimalisir bentrok agenda pribadi)<br />
- lebih sering ketemu, kedekatan tinggal. -&gt; enak komunikasi<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;">satu kampung, satu kost</span>.  <br />
- lebih sering ketemu, kedekatan tinggal,  seperti keluarga<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;">komunitas online</span><br />
latar belakang macem2 (asal daerah, pekerjaan dll)<br />
- sedikit ribet dlm administrasi, solusi : perlu pengurus yg cukup, stok pemain cukup utk saling back-up kehadiran.<br />
<br />
gunakan fasilitas online utk publikasi klub anda; facebook, twitter, wa, bbm, blog, forum wowtopik ini jg oke. mungkin pilih beberapa yg di kira cocok.<br />
selain media online utk komunikasi, bisa juga utk media perekrutan jika perlu tambahan pemain<br />
<br />
kurang lebihnya harap maklum,<br />
silahkan yg mau menambahi?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[penyebab stamina anjlok saat futsal]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t318--penyebab-stamina-anjlok-saat-futsal</link>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 04:53:30 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t318--penyebab-stamina-anjlok-saat-futsal</guid>
			<description><![CDATA[Memiliki stamina yang gak habis-habis disepanjang permainan adalah dambaan setiap pemain. Memiiki skill yang bagus akan sama sekali tidak berguna saat stamina kita jelek. Selain fokus dan kosentrasi menjadi buyar, stamina juga akan sangat mempengaruhi gaya bermain anda. Jangan sampai latihan anda terbuang sia-sia hanya karena stamina anda jelek.<br />
Lalu apa saja yang membuat stamina jelek ?<br />
1. Bergadang<br />
Tidur adalah saat dimana otot-otot beregenerasi setelah seharian beraktivitas. apalagi saat berolahraga dimana banyak otot menjadi rusak. Namun rusak disini adalah untuk memperkuat kembali, caranya ya dengan tidur. Selain itu tidur juga sarana untuk pemulihan stamina yang paling mudah dilakukan. Jika merasa gerakan tubuh anda menjadi berat, mungkin karena anda kurang tidur.<br />
2. Dehidrasi<br />
Kebutuhan minum manusia dengan aktivitas normal adalah 2 liter per hari dan akan lebih banyak jika anda melakukan aktivitas berat seperti melakukan olahraga futsal. Pastikan air didalam tubuh anda cukup untuk menggantikan keringat yang keluar. Dehidrasi akan mengakibatkan lemas bahkan sampai ke pingsan.<br />
3. Moving yang Tidak Efektif<br />
Asal lari, atau tidak bergerak bersama satu tim atau bergerak sendiri-sendiri gak karuan. Selain menyulitkan tim juga hanya akan menghabiskan stamina anda. Hindari bermain sendiri dan mulailah bermain secara tim. Selain hanya akan menghabiskan stamina, kepercayaan tim pun akan menghilang jika anda melakukannya terus-terusan.<br />
4. Makan Sebelum Bertanding<br />
Butuh energi yang besar untuk memproses makanan yang anda makan. Jika ingin makan, makanlah 2 jam sebelum bertanding. Maka anda akan mendapat manfaat yang lebih besar.<br />
5. Kurang Pemanasan<br />
Pemanasan sering kali dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Menganggap bahwa dirinya mampu bermain tanpa pemanasan adalah tindakan konyol. Saya sering menekankan (lebih kearah menakut-nakuti) jika pemain kami ada yang cidera karena tidak pemanasan, maka silahkan obati sendiri cidera anda. karena itu kesalahan anda, bukan kesalahan tim. Jangan libatkan tim hanya karena tindakan bodoh anda.<br />
Pemanasan sangatlah penting. Seperti sepeda motor, yang butuh waktu untuk mencapai titik maksimumnya begitu juga dengan pemanasan. Pemanasan membantu anda untuk mencapai titik maksimum tubuh dengan lebih cepat. kurangnya pemanasan hanya akan menghambur-hamburkan energi yang ada karena memperlama tubuh masuk ke kondisi maksimumnya<br />
6. Tekanan<br />
Presurre atau tekanan menjadi alasan terakhir. Bermain dengan teman satu tim akan jauh berbeda ketika bertanding dengan lawan, begitu juga akan berbeda saat mengikuti kompetisi. Merasa tertekan menghabiskan banyak tenaga karena otot-otot akan menjadi kaku, jantung berdegup kencang, dan aliran darah menjadi kurang lancar. Akibatnya asupan oksigen keseluruh tubuh kurang terpenuhi dan inilah yang membuat stamina pemain cepat habis<br />
<br />
sumber <a href="https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf" target="_blank">https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Memiliki stamina yang gak habis-habis disepanjang permainan adalah dambaan setiap pemain. Memiiki skill yang bagus akan sama sekali tidak berguna saat stamina kita jelek. Selain fokus dan kosentrasi menjadi buyar, stamina juga akan sangat mempengaruhi gaya bermain anda. Jangan sampai latihan anda terbuang sia-sia hanya karena stamina anda jelek.<br />
Lalu apa saja yang membuat stamina jelek ?<br />
1. Bergadang<br />
Tidur adalah saat dimana otot-otot beregenerasi setelah seharian beraktivitas. apalagi saat berolahraga dimana banyak otot menjadi rusak. Namun rusak disini adalah untuk memperkuat kembali, caranya ya dengan tidur. Selain itu tidur juga sarana untuk pemulihan stamina yang paling mudah dilakukan. Jika merasa gerakan tubuh anda menjadi berat, mungkin karena anda kurang tidur.<br />
2. Dehidrasi<br />
Kebutuhan minum manusia dengan aktivitas normal adalah 2 liter per hari dan akan lebih banyak jika anda melakukan aktivitas berat seperti melakukan olahraga futsal. Pastikan air didalam tubuh anda cukup untuk menggantikan keringat yang keluar. Dehidrasi akan mengakibatkan lemas bahkan sampai ke pingsan.<br />
3. Moving yang Tidak Efektif<br />
Asal lari, atau tidak bergerak bersama satu tim atau bergerak sendiri-sendiri gak karuan. Selain menyulitkan tim juga hanya akan menghabiskan stamina anda. Hindari bermain sendiri dan mulailah bermain secara tim. Selain hanya akan menghabiskan stamina, kepercayaan tim pun akan menghilang jika anda melakukannya terus-terusan.<br />
4. Makan Sebelum Bertanding<br />
Butuh energi yang besar untuk memproses makanan yang anda makan. Jika ingin makan, makanlah 2 jam sebelum bertanding. Maka anda akan mendapat manfaat yang lebih besar.<br />
5. Kurang Pemanasan<br />
Pemanasan sering kali dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Menganggap bahwa dirinya mampu bermain tanpa pemanasan adalah tindakan konyol. Saya sering menekankan (lebih kearah menakut-nakuti) jika pemain kami ada yang cidera karena tidak pemanasan, maka silahkan obati sendiri cidera anda. karena itu kesalahan anda, bukan kesalahan tim. Jangan libatkan tim hanya karena tindakan bodoh anda.<br />
Pemanasan sangatlah penting. Seperti sepeda motor, yang butuh waktu untuk mencapai titik maksimumnya begitu juga dengan pemanasan. Pemanasan membantu anda untuk mencapai titik maksimum tubuh dengan lebih cepat. kurangnya pemanasan hanya akan menghambur-hamburkan energi yang ada karena memperlama tubuh masuk ke kondisi maksimumnya<br />
6. Tekanan<br />
Presurre atau tekanan menjadi alasan terakhir. Bermain dengan teman satu tim akan jauh berbeda ketika bertanding dengan lawan, begitu juga akan berbeda saat mengikuti kompetisi. Merasa tertekan menghabiskan banyak tenaga karena otot-otot akan menjadi kaku, jantung berdegup kencang, dan aliran darah menjadi kurang lancar. Akibatnya asupan oksigen keseluruh tubuh kurang terpenuhi dan inilah yang membuat stamina pemain cepat habis<br />
<br />
sumber <a href="https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf" target="_blank">https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tips dasar futsal - saat bertahan]]></title>
			<link>https://www.wowtopik.com/t317--Tips-dasar-futsal-saat-bertahan</link>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 04:47:02 +0700</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.wowtopik.com/t317--Tips-dasar-futsal-saat-bertahan</guid>
			<description><![CDATA[Kesalahan pemain pemula dalam bertahan adalah terlalu bernafsu untuk mengejar bola. Pemain seperti ini akan fokus pada bola dan melalaikan posisi pemain lawan yang lainnya atau sekali ambil (sekali rebut) bola dari lawan. Masalahnya dalam futsal pergerakan pemain sangat cepat dan dengan tempo yang cepat juga. Akan menghabiskan banyak tenaga ketika selama bermain selalu mengejar bola. Lalu bagaimana caranya ? Mudah, cukup dibayangi saja. Posisikan kaki terkuat kalian didepan, tubuh menghadap kesamping dan bayang-bayangi saja pemain lawan. Ikuti saja kemana lawan bergerak. Dari sini biasanya akan ada 3 hal yang pemain lawan lakukan.<br />
<br />
Pertama, dribble bola dan berusaha melewati anda. Untuk itu sekali lagi jangan melakukan sekali ambil rebut bola karena akan memudahkan lawan untuk melewati anda, cukup bayang-bayangi saja dan tunggu waktu yang tepat untuk merebut bola dari lawan. Buat dia diposisi yang tidak nyaman (bola berada di kaki lemahnya) dan setelah itu rebut bolanya. Ingat, momentum hanya akan terjadi satu kali jadi bergeraklah dengan cepat.<br />
<br />
Kedua, passing ketemannya. Bila ini dilakukan oleh pemain lawan, ada dua pilihan yang bisa kita ambil. Pertama, tutup pemain lawan yang akan dipassing. Resiko yang muncul adalah pemain lawan akan sedikit memiliki peluang untuk melewati anda. Namun, biasanya kejadian seperti ini hanya jika situasi 2 vs 1. Kuncinya adalah positioning anda ketika bertahan. Kedua, lepas. Lepas disini berarti biarkan lawan melakukan passing ke temannya dan akan menjadi tugas bagi teman kita untuk membayang-bayangi lawan. Sekali lagi jangan ikuti bolanya, perhatikan pemainnya. Saya sangat tidak menyarankan anda untuk langsung merebut/intercept passing lawan karena resikonya akan sangat besar jika anda gagal melakukannya. Namun jika anda berhasil merebut/memotong passing dari lawan, tim anda bisa melakukan counter-attack dengan cepat.<br />
<br />
Opsi ketiga pemain lawan adalah melakukan shooting. Biasanya pemain lawan memilih men shoot bola saat sudah berada dekat dengan gawang atau tidak bisa melakukan keeping bola atau tidak ada pilihan passing ketemannya. Tugas anda sebagai pemain bertahan adalah menutup jalur shoot pemain lawan ke gawang tim anda. Jangan takut terkena shoot bola keras.<br />
<br />
Keempat, keeping bola. Saat pemain lawan memiliki kesempatan untuk melakukan keeping, ini adalah saat yang tepat bagi anda untuk mengganggu pemain dengan cara melakukan body check. Jangan terlalu keras karena akan menghasilkan foul. Buat pemain lawan berada diposisi tidak nyamannya. Bola berada di kaki terlemahnya. Pemain lawan akan melakukan keeping bola berusaha untuk menunda waktu agar temannya yang lain bisa mencari tempat yang bebas dan terbuka untuk diberi passing.<br />
<br />
Silahkan diperhatikan dan dipraktekkan, semoga permainan anda meningkat ke arah yang lebih baik dari sebelumnya.<br />
<br />
penulis <a href="https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf" target="_blank">https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kesalahan pemain pemula dalam bertahan adalah terlalu bernafsu untuk mengejar bola. Pemain seperti ini akan fokus pada bola dan melalaikan posisi pemain lawan yang lainnya atau sekali ambil (sekali rebut) bola dari lawan. Masalahnya dalam futsal pergerakan pemain sangat cepat dan dengan tempo yang cepat juga. Akan menghabiskan banyak tenaga ketika selama bermain selalu mengejar bola. Lalu bagaimana caranya ? Mudah, cukup dibayangi saja. Posisikan kaki terkuat kalian didepan, tubuh menghadap kesamping dan bayang-bayangi saja pemain lawan. Ikuti saja kemana lawan bergerak. Dari sini biasanya akan ada 3 hal yang pemain lawan lakukan.<br />
<br />
Pertama, dribble bola dan berusaha melewati anda. Untuk itu sekali lagi jangan melakukan sekali ambil rebut bola karena akan memudahkan lawan untuk melewati anda, cukup bayang-bayangi saja dan tunggu waktu yang tepat untuk merebut bola dari lawan. Buat dia diposisi yang tidak nyaman (bola berada di kaki lemahnya) dan setelah itu rebut bolanya. Ingat, momentum hanya akan terjadi satu kali jadi bergeraklah dengan cepat.<br />
<br />
Kedua, passing ketemannya. Bila ini dilakukan oleh pemain lawan, ada dua pilihan yang bisa kita ambil. Pertama, tutup pemain lawan yang akan dipassing. Resiko yang muncul adalah pemain lawan akan sedikit memiliki peluang untuk melewati anda. Namun, biasanya kejadian seperti ini hanya jika situasi 2 vs 1. Kuncinya adalah positioning anda ketika bertahan. Kedua, lepas. Lepas disini berarti biarkan lawan melakukan passing ke temannya dan akan menjadi tugas bagi teman kita untuk membayang-bayangi lawan. Sekali lagi jangan ikuti bolanya, perhatikan pemainnya. Saya sangat tidak menyarankan anda untuk langsung merebut/intercept passing lawan karena resikonya akan sangat besar jika anda gagal melakukannya. Namun jika anda berhasil merebut/memotong passing dari lawan, tim anda bisa melakukan counter-attack dengan cepat.<br />
<br />
Opsi ketiga pemain lawan adalah melakukan shooting. Biasanya pemain lawan memilih men shoot bola saat sudah berada dekat dengan gawang atau tidak bisa melakukan keeping bola atau tidak ada pilihan passing ketemannya. Tugas anda sebagai pemain bertahan adalah menutup jalur shoot pemain lawan ke gawang tim anda. Jangan takut terkena shoot bola keras.<br />
<br />
Keempat, keeping bola. Saat pemain lawan memiliki kesempatan untuk melakukan keeping, ini adalah saat yang tepat bagi anda untuk mengganggu pemain dengan cara melakukan body check. Jangan terlalu keras karena akan menghasilkan foul. Buat pemain lawan berada diposisi tidak nyamannya. Bola berada di kaki terlemahnya. Pemain lawan akan melakukan keeping bola berusaha untuk menunda waktu agar temannya yang lain bisa mencari tempat yang bebas dan terbuka untuk diberi passing.<br />
<br />
Silahkan diperhatikan dan dipraktekkan, semoga permainan anda meningkat ke arah yang lebih baik dari sebelumnya.<br />
<br />
penulis <a href="https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf" target="_blank">https://www.facebook.com/fajarazis.ahdika?fref=nf</a>]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>